Многи људи воде здрав животни стил, редовно вежбе, једу у праву. Захваљујући слободној апликацији Фит Дневник можете поставити задатке за одређени период и пратити промјене у вашем тијелу захваљујући записима резултата. Хајде да погледамо овај програм.
Садржај
Током првог трчања, потребно је унети податке. Најважније - тежина и раст, на основу ових параметара, програм ће направити распоред достигнућа и промјена. Није неопходно унети име, он не функционише ни на који начин.
Попуните и запишите све потребне вежбе које се изводе у одређеним данима. Ова процедура ће вам помоћи да не заборавите ништа и редовно изводите сваку лекцију. Морате одредити датум и време и оставити белешку са именом вјежбе.
Задаци се приказују у главном прозору, постоји табулатор за ово. Они су сликани по реду, а погубљени су обележени тиком. Још увек би било прикладно да се пошаљу обавештења, могуће је да ће таква функција бити уведена у неком наредном ажурирању.
Након сваког дана, корисник улази у достигнућа у одговарајућем облику. Морате навести тежину, број калорија конзумираних дневно, додати фотографију, напоменути и одредити датум. Оваква процедура ће помоћи у будућности да одреди распоред достигнућа и резултата.
Информације о сваком дану можете пронаћи на картици "Резултати" , који се налази у главном прозору. Да бисте видели детаље, кликните на сам дан.
Графикон је подељен на три табулатора, од којих свака приказује различите вредности. Формира се након сваке завршене задатке или записа о постигнућима. Са овом функцијом веома је погодно пратити како се тело, задаци и исхрана мењају. Поред тога, приказују се просечне вредности тежине и број калорија које се конзумирају дневно.
Приликом коришћења Фит дневника нису пронађени недостаци.
Фит Дневник је бесплатна апликација на паметним телефонима која ће помоћи људима да прате промене у свом телу, физичку припрему и количину конзумираних калорија. Не заузима пуно простора и лако се користи.